...达到尽终天年的目的。寿非天定调摄延年郭子光说，按照中医养生学的理论，人的寿夭衰老的原因大约包括先天因素和后天因素两个方面。先天禀赋是寿夭衰老的决定性因素，后天因素对寿夭衰老也有着重要影响。先天禀赋有体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...达到尽终天年的目的。寿非天定调摄延年郭子光说，按照中医养生学的理论，人的寿夭衰老的原因大约包括先天因素和后天因素两个方面。先天禀赋是寿夭衰老的决定性因素，后天因素对寿夭衰老也有着重要影响。先天禀赋有体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...多少?夸大的宣传和盲目的消费显然会对具有几千年历史传统的中国药膳进入现代餐饮市场产生负面影响。作为研究中国药膳的专业学术团体，有责任和义务为规范药膳的市场行为、引导消费者正确选用做出贡献。为了做到有的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳导读：在传统的中华文化中，五行向来是我们经常提及的一个理念，古人习惯把天地万物区分为金木水火土五种属性，而人们的体质也能以此标准区分。在这个时候，你如何看出自身的体质病选择合适的养生调理方法呢？什么是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...家介绍5种时下最流行的白领减肥组合攻略。攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...精神财富的总和，具有一定的民族性、传统性和延续性。中医养生之道，积累了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论，其养生要点有以下四点：顺其自然：体现了“天人合一”思想，强调在养生过程中...
健康健康生活；养生保健；中医养生...深中医学专家陈江源表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...耗中，特别强调精气内守，保养肾精。3.重节奏，贵和谐中医养生治病都讲求天人之和谐，人要与一年四季，一日晨昼昏的节奏同步，阴阳的刚柔弛张要和谐，《内经》对动静的关系，总的概括是“能动能静，解以长生”，这样...
健康健康生活；养生保健；中医养生...思想，也使中医美容学具备美学理论的基础。我国丰富的传统文化的底蕴，使我国构建的美学理论体系极富特色，将对世界美学做出贡献整体观念中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...调理阴阳进行食疗活动，使机体保持“阴平阳秘”，乃是传统营养学理论核心所在。正如《素问·至真要大论》所说：“谨察明阳之所在，以平为期”。中医理论认为，机体发生疾病，究其原因，皆由于阴阳失调之故。因此，饮...
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