夏季天气炎热，导致人们食欲不佳，但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说，身体还处于比较虚弱的状态，需要补充营养恢复健康。为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...炸食品，再加上辣椒、花椒、葱、姜、蒜，对身体就没有什么好处了。但是，无论怎么说，姜毕竟是姜，不可能因为在晚上吃而变成砒霜，马上把人放倒。说晚上吃辛辣浓味不好，是说它违背养生之道，天长日久就容易生出病来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食品都是由这几种味道组成的，设想一下，如果食物中什么味道都没有，那饮食本身就失去了乐趣，人就会没有食欲。当然五味的作用不仅仅是用来调味以增进人的食欲，中医论赋予了它更深远的意义。按照五行学说的理论，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康对心脑血管疾病的病人来说，炎热的夏天是非常难受和危险的，室外温度很高，进入室内有空调，温差太大，容易犯病。另外，夏天出汗多、血容量减少、血液粘稠，粘稠以后血液容易凝聚，加之原有的血管弹性不好，或者血脂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...。断乳食品中即使不加入咸味，宝宝吃起来也完全不会有什么不同。逐渐给宝宝吃加入各种调料的食物，他们就会慢慢地产生出对味道的嗜好。习惯了吃清淡食物的孩子，即使是饭菜清淡，他们的食欲还是十分旺盛的。可是一直...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、炸糕、排叉、馓子之类，在很多城市都是一种传统。为什么中国人喜欢在早餐吃油炸的东西?如果油炸食物有百害而无一利，何以我们的祖先都习惯于早上吃油炸食品呢?第二个问题：如果非要吃油炸食物，早上吃是不是最好的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会不会愈吃愈胖？以下是常见的夏季饮食习惯，它们各有什么陷井，如何才是聪明选择？饭后一杯冷饮或冰品因为热、往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢?其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...晨是排泄的时间段。虽说如此，早餐是一天的开始，如果什么都不吃，一整天都会没有活力。所以既不能给节食后的身体造成负担，又要摄取必要的水分和糖分，这样早餐就应该喝姜红茶和胡萝卜苹果汁。没有必要强迫自己早餐...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法