...醉，酒前要先垫点肚子。这个大家都知道，但究竟要吃些什么垫肚子，其实也是有讲究的。专家介绍，不少人只吃几口饭，或者吃些青菜就开始大喝特喝，其实这样无异于空腹喝酒。专家表示，空腹喝酒酒精吸收快，人容易喝醉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。1、压力过大时应该吃：1杯...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。1、压力过大时应该吃：1杯...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...头疼：菜要天天买、天天煮、天天换、有时候真不知道买什么、煮什么好。请问：肉类和蔬菜的营养价值有什么区别？荤素应该如何搭配？东莞何大姐何读者：如何合理选择食物，搭配好一日三餐，个中大有学问。人体对荤素的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它导语：生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。1、压力过大时应该吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康吃喝是生活中的大事，那些追赶时尚生活的人更是将“吃什么，怎么吃”作为追赶时尚潮流的手段和表现。殊不知，一些看起来十分时尚的吃喝，未必对你的健康有利，有的甚至是致病的祸源之一。“绿色食品”要认清现在许多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康每个秋天我们在做什么：购物，趁着凉快的天气往家里搬大件？还是贴秋膘，让不需要展示的身体重新变得肥胖油亮？或者失眠、易怒、忧郁、易疲劳、注意力分散，让我们必须敲开心理医生的门。秋季是抑郁症的高发期，这个...
健康健康生活；心理健康；心理探究...头疼：菜要天天买、天天煮、天天换、有时候真不知道买什么、煮什么好。请问：肉类和蔬菜的营养价值有什么区别？荤素应该如何搭配？医生：如何合理选择食物，搭配好一日三餐，个中大有学问。人体对荤素的需求是不一样...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...此可见，嗜辣者在享受辣味的同时，一定要控制好尺度。什么是吃辣的最佳状态？吃的时候能微微出汗就行。另外，吃辣的时候最好配上些凉性食物，如鸭肉、兔肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、百合、梨、香蕉等。另外，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...情。很多人经常问我：我吃中药西药都治不好，你说说吃什么食品能治好?这种期待，本身就是错误的。因为普通食物没有那么大的效用，除非长期调养。——饮食养生是终生的功夫，可是浮躁的现代人恐怕已经等不了几个月时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康