...，一个月减4斤至8斤为安全减肥，超过这一限度就会影响人体健康。不科学的减肥会导致肾功能受损或心脏受损，严重者甚至造成死亡。■警示五：只要膳食合理，加强体力活动，就可以达到健康安全的减肥目的。那些不吃药、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。“25”：体重指数≤25体重指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体重指数(BMI)＝体重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20～25。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...究体脂分布与胰岛素抵抗的关系。方法采用人体测量参数体重指数（BMI），腰围将体脂分布不同分为正常体型组、周围型肥胖体型组及腹型肥胖体型组。观察三组间胰岛素敏感性指数（IAI）、胰岛素抵抗指数（IRI）及胰岛素分泌...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；论著...抗力下降。2、肥胖：如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引...
健康健康生活；养生保健；保健常识...7名非糖尿病女性和67名严格控制了糖尿病的女性所生婴儿人体测量指标的差异。作者报告，两组婴儿的平均出生体重、出生体重在九十百分位数以上或十百分位数以下的婴儿数都没有显著不同，人体测量指标或指数两组也无差异...
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科...7名非糖尿病女性和67名严格控制了糖尿病的女性所生婴儿人体测量指标的差异。作者报告，两组婴儿的平均出生体重、出生体重在九十百分位数以上或十百分位数以下的婴儿数都没有显著不同，人体测量指标或指数两组也无差异...
参考资料行业资讯；临床快报；内分泌代谢...测身体指标的好习惯。这些指标不仅包括血糖，还应包括体重指数、血压、血脂水平等。对为体重、血压这些可以在家里自行监测的指标，要每月进行一次。对于血糖、血压、血脂水平，最好能至少每年检查一次。如果是糖尿病...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蜂蜜茶、芦荟汁等……该帖还称，这10种饮料喝对了，对人体多种小毛病有一定的治疗作用。如柚子汁可减轻体重；酸樱桃汁能缓解运动后的肌肉疼痛；椰子汁可治疗真菌感染及口疮等，下边，我们就请出相关专家，看看以上说...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗力下降。2、肥胖：如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的生活步骤越来越快，压力也越来越大，这些外在因素对人体有很大的伤害，人们常会感叹，当今女人身上的雄激素都会比男人的多，男人快成为濒危动物了。一些不经意的生活习惯，有时就会使“杀精黑手”乘虚侵袭健康男性...
健康健康生活；两性手册；体贴男人