...确顺序的：洗脸、洗澡、洗头。“沐浴序曲”之一：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，即使是症状相似的月经不调，起因也不尽相同，这也是为什么有的人服乌鸡白凤丸没用的原因。另外，身材偏于肥胖者勿盲目服用乌鸡白凤丸，因为身材偏于肥胖的妇女月事失调主要是由于痰湿阻络，络脉不通所致。如果盲目...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升?其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，阴虚，气虚，血虚不同体质的人补法不同相同的食补，为什么有的人收到很好效果，而有的人不仅没起效，甚至适得其反？这是因为个体之间存在着体质差异，食补要因体质而异。阳虚体质少吃冷食平时怕冷，手足不温，喜热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，这就是人们现在所谓的春困。首先咱们先来说说，春天为什么会犯困？春困其实是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间会比较长，精神头相应的储蓄的比较充足...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...常暖，暖则肺气不伤。(明·万全《养生四要》)。语译：为什么说，背部应该常使温暖呢?这是因为：背暖则可使肺气不受外界凉冷邪气所耗伤而患病。箴言：凡衣服、巾、栉、枕、镜，不宜与人同之。(唐·孙思邈《千金要方》)。...
健康健康生活；养生保健；中医养生