...大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当通过食疗防御风寒邪气的侵扰。果酒、露酒消费小常识果酒是以新鲜水果或果汁为原料，经全部或部分发酵配制而成，酒精度在7%～18%的发酵酒。露酒是以发酵酒、蒸馏酒或食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化，个人养生要讲究一些艺术性，要根据个人的感觉，创立一个适合于自己的养生模式。人物简介高益民国家级著名老中医，主任医师，教授，部级课题博士...
健康健康生活；养生保健；中医养生姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。每日睡前服用。用治头痛、贫血。丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它牛奶饮取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它当归红枣粥：当归15克，水煎取浓汁100毫升，去渣后加粳米50克，红枣10枚，白糖20克，清水500毫升，文火煨至粥稠即成。早晚空腹分服。适用于缺铁性贫血之气血不足、头晕者。首乌红枣粥：粳米50克，红枣10枚，加水500毫升煮至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...博引起了很多妈妈的关注和转发。不过,专家表示,这样的食疗方并非适合于所有感冒发烧。治感冒中医讲究辨证一位网友在“宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安”的微博中提到了一个食疗方:“香菜去叶留茎和根3-4根、白萝卜2-3片...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...谢，应该会有不错的效果。推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方：（1）百合粥[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天带给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可能是干燥综合征的信号，应及时去风湿免疫科诊治。食疗米粥可以帮助患者在用药物治疗的同时辅助来治疗。由于干燥综合征累及的粘膜干燥，所以宜多吃滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杀人?食物相克真的如此厉害?记者请教了星城多位营养和食疗领域的专家。【故事梗概】《双食记》中，妻子(余男饰)发现老公(吴镇宇饰)背着自己和一位年轻漂亮的空姐(江一燕饰)谈恋爱，于是千方百计地接近空姐，教对饮食一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康