...、当归、贝母、杏仁、乌梅、核桃、莲子、蜂蜜、桂圆、百合、附子等，都是具有药性的食物，常作为配制药膳的原料。汉代《伤寒杂病论》、《金匮要略方论》在治疗上除了用药，还采用了大量的饮食调养方法来配合。在食疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...至6点起床比较合适。睡前可吃些养心阴的食物，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水等，有益健康；睡前用温水泡脚，可助睡眠。“秋冻”，是顺应秋季自然收敛的养生需要的。适当秋冻可保证机体从夏热顺利过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在饮食上宜多吃瓜果梨桃等多汁的水果以及滋阴润燥如：百合、石斛、麦冬等饮片泡水饮用。少吃芥末、辣椒等辛辣发散的食物，减少汗液的大量流失，以免阳气发散太过，这样就可以使体内的阳气逐渐由外向里收敛，以养护津...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针...
词条阴阳学说；中医学；中医基础理论；中医病因病理学名词；中医病机；脉象；脉学术语；脉诊...为1疗程。药材名·上天梯：别名：王孙、轮叶王孙来源：百合科重楼属植物北重楼ParisobovataLedeb.[P.verticillataRieb.]，以根状茎入药。秋季采挖，洗净晒干。性味：苦、寒。有小毒。功能主治：清热解毒，散瘀消肿。用于高热抽搐，...
词条中药学；针灸学；中医学；中药材；经穴别名；腧穴学...症状，可以多吃富含无机盐的食物，比如莲藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等。【推荐饮食】根茎类蔬菜含无机盐最多含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等，都会含有较多的无机盐。根茎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。●冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞...
健康健康生活；养生保健；保健常识...腻的食品来温补，像是山药、莲子、红枣、银耳、燕窝、百合都能发挥润燥养颜的美肤功效;经过夏季紫外线的曝晒，秋季也是加强美白淡斑的时机，维生素c丰富的水果，如奇异果、樱桃、柠檬都是美白淡斑好帮手，想加强美白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...食物，如鸭肉、兔肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、百合、梨、香蕉等。另外，嗜辣者还要注意吃辣的季节，冬天寒冷辣椒有助于升高体温，秋天干燥是最不适合吃辣的时候。而本身体质不适合吃辣的人最多一周吃一次。(...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...征的临床表现来看，历代医籍有“虚损”、“虚劳”、“百合病”、“脏躁”、“郁证”等病证有与之相吻合的典型症状，但又不能被其中任何一个单一的病种所涵盖。疲劳在中医文献中常被描述为“懈怠”、“懈惰”、“四肢...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第8期