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  • 让皮肤健美的维生素

    ...预防办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。注:VA在体内不易排出,如实吃了较多可提供VA食物在服用VA片剂容易引起维生素A中毒,而且VA不溶于水...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 天然食物能排铅幼儿排毒多吃哪些食物

    ...有大量果胶,可减轻铅在体内毒性,减少铅吸收。大蒜——具有化解铅毒作用,能减轻铅对人体对铅危害。牛肉——其中所含蛋白质和钙,都可阻止人体对铅吸收。动物肝脏——含有20左右蛋白质和丰富钙,对...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 女性养护乳房健康从食物入手

    ...保证摄取足够蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房健康很有帮助。八、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富钙质,有益于乳腺保健。九、食用菌...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 夏季养生法—饮食调养

    ...特别注意卫生,洗净时用开水烫一下更好。在凉拌时加上大蒜和醋,不但好吃,还可杀菌,可防止肠道疾病。夏季饮食调养,除了要着眼于清热消暑外,还要注意不要损伤了脾肺之气,《千金要方》里说:“夏七十二日,省苦增...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 治癌有哪些新发现?

    ...深山樵夫喜欢吃野香菇,很少患癌。其他诸如胡萝卜、大蒜、紫菜、芦笋、苦瓜、莴苣、芹菜等也有一定防癌作用。作者:不明

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问
  • 漫话“低聚糖”

    ...分食品还有香蕉及草莓、樱桃、黑加仑等浆果类水果,大蒜、芦笋、洋姜、芥菜叶、甜菜、菠菜、洋葱、菊苣、西红柿、羽衣甘蓝之类蔬菜,以及小麦、大麦、燕麦、亚麻子等。文/徐铮奎作者:

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 脂肪肝控制饮食很重要如何食疗缓解脂肪肝

    ...卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇作用。4,大蒜:含硫化物混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。5,海带:含丰富牛磺酸,可降低血及胆汁中胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 年轻是点点滴滴吃出来的

    ...年轻。他们饮食以鱼类、坚果、蔬果、橄榄油、谷物、大蒜和红酒为主,这样饮食结构是优秀减龄代表。2“心情焦虑者”减龄食谱天然叶酸有一个很地道功效,就是缓解精神紧张。当你因为工作压力而力不从心时...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 美食养“声”养出“中国好声音”

    ...带正常功能。4、戒烟戒酒,少吃辛辣食物由于酒精、大蒜、辣椒、花椒以及吸烟等都会对口腔、喉咙以及食道黏膜产生很大刺激,非常容易使这些部位出现充血、肿胀情况,使嗓音失调。二、简易饮食小窍门,轻松养护...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鳖(水鱼、团鱼)

    ...味食用,每日一次,连食数天,治脱肛。8、鳖肉500克,大蒜头60克,白糖、白酒、水适量,蒸熟食用,治疗慢性肾炎。9、鳖肉250克,槟榔100克,大蒜30克,同煮汤,用少量白糖调味食用,连服数天,治膨胀。10、鳖肉200克,枸杞...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它

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