...质。4、振动、噪声环境中工作的人员专家建议：体内的维生素B消耗量很大，应多食富含维生素B的食物，如米糠、麦麸，以提高工作人员的听力，预防听觉器官的损伤。此外，振动及噪声通过植物神经系统，能抑制胃肠功能及消...
健康行业资讯；健康快讯...硬果类、杏脯干和干豆类。医学研究证实，长期饮食缺乏维生素B1、B2、B6等也是造成少白头的一个重要原因。应增加富含B族维生素丰富的全谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等摄入。多吃深色食物对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美，还可乌发美发。《食疗本草》载：...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发维生素是临床应用最为普遍的药物之一，很多人也经常自行购买服用。然而，应该怎样科学合理地应用还大有学问。注意剂量维生素也和其他药物一样，要掌握好剂量，并非像有些朋友想象的那样———补药越多越好，当今市场...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，并且可促使积存在人体内的致癌物质大量排出。梨富含维生素A、B、C、D和E。一个梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%，钾也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但是令很多家长苦恼的是，现在的小孩都不爱吃蔬菜。有些家长还没认识到小孩子不吃蔬菜的坏处，完全按照宝宝的意愿来给他喂食。下面就来谈谈小孩...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...香菇等菌类食物。推荐指数：★★★★☆作用原理：B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。推荐理由：维生素B族是促进新成代谢的好手，配合营养食物一起效果更佳。对于经常便秘、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...治疗措施：1.大量使用抗病毒药物。2.口服广谱抗生素、维生素B族、维生素C。3.大量血管扩张剂及能量合剂。4.中药：清热解毒剂。临床表现：1.自觉症状：发病急，视力急剧下降，视物朦胧灰暗，并有小视症，但病愈后视力可恢...
词条疾病...，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。补充维生素B1夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿