...鱼1000克，鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、毕芨、胡椒各10克，大蒜2头，泡辣椒10克，食盐、葱、酱油适量，将鲫鱼入油锅内煎煮熟，加入适量水，用小火炖煮成羹即成，空腹食用。有醒脾暖胃作用。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻，慢性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...菜。另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。七大蒜治鼻炎我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压...
健康健康生活；养生保健；保健常识...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！16.萝卜叶萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！16.萝卜叶萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...入，也能对番茄红素等抗氧化剂的溶出起到一定的帮助，大蒜还有抗炎作用。但是记住食用油要少加，不然可能会影响口味。对于平时大家最喜欢的两种西红柿吃法，李教授也给予了点评：西红柿拌糖：西红柿本身有预防心脑血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。蔬菜类4、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。5、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...余的糖类及氨基酸，从而提供能量。一个小窍门是：吃点大蒜或者洋葱，就能提神。因为其所含硫化丙烯，具有清醒提神的功效。辣椒也能让交感神经兴奋，起到提神醒脑的作用。晚餐：愈简单愈好晚餐千万不要吃太多，因为一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内分泌科主任宁光教授认为，当人吃了气味较重的食物如大蒜、大葱等，人体就会散发出味道。如果所吃的东西达到一定浓度，且该食物是挥发性的，可能使人体散发出所食食物的气味。从理论上来说，香体丸可能使人体带香，...
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