...纤维、植物固醇、单不饱和脂肪酸和维生素E等能够共同作用，起到降低血脂的作用；类黄酮、花青素、维生素C等成分可以互相保护、互相促进，起到有效抗氧化的作用。常出差者宜补复合维生素片北京大学医学部公共卫生学院...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...为通过合理的膳食能够补充气血，对体虚者有御寒保暖的作用。补血食物琳琅满目，去逛超市商场，补血营养品专柜常常挤满了人。那么有没有考虑过吃一些补血食物来补血呢？其实，补血不一定非得要购买保健品、营养品，何...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素B12，这就意味着它们对于分解和燃烧脂肪具有很强的作用。它们还是不错的早餐选择，另外，煎蛋卷的脂肪含量极低，适合午餐食用。5、绿茶绿茶对于燃烧热量具有令人惊叹的作用。所以日常生活中，喝几杯绿茶可以增加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有一种豆固醇，和胆固醇及其相似，对人体会起到欺骗的作用，让人体误认为是胆固醇优先抓取，这样就会避免了胆固醇的过多吸收与利用。经常食用大豆替代一些动物的脂肪，降低热量，降低血脂。对女性来说，还含有大豆异...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有一种豆固醇，和胆固醇及其相似，对人体会起到欺骗的作用，让人体误认为是胆固醇优先抓取，这样就会避免了胆固醇的过多吸收与利用。经常食用大豆替代一些动物的脂肪，降低热量，降低血脂。对女性来说，还含有大豆异...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肌肤上的话，吸收有限，无法真正起到补充真皮层胶原的作用。不过，利用饮食的方式，胶原能直接经由肠胃吸收、输送到身体各处，帮助全身皮肤增加弹性、润泽饱满。食补——富含胶原的食物，包括海参、牛筋、牛尾、猪脚...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...毒性，消除术后腹胀。维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。维生素B13（乳酸清）。维...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...有发热、脱水等，使口腔唾液浓缩、变稠，口腔黏膜清洁作用丧失，自洁能力下降，细菌迅速繁殖并分解糖类，使堆积于齿缘软垢及嵌塞于牙间隙和龋齿内的食物发酵腐败，产生吲哚、硫氢基和氨类物质等，引起口腔肿胀、溃疡...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第2期...后注入药液以治疗疾病的方法。它兼备针刺和注射药物的作用。临床操作时，在选取的穴位上，按肌肉注射的要求，当进针得气后，即可缓慢推入药液。一般说来，凡适合于肌肉注射的中西药物，大多可据情选取。常用的有葡萄...
词条中医学；针灸学；中医治法；中医治法；医疗技术名...肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。3.无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿