...在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分！6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果。3.黑豆黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，而且含有维他命B1及E，可恢复体力和改善皮肤状况，对减肥及美肌皆有功效。黑豆茶用日本天然黑大豆制成，用热水冲泡即...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。吃黑豆不会引起高血脂，还...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...hēidòu英文：blacksoybeans[21世纪英汉汉英双向词典]概述：黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。黑豆的别名：黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆黑...
词条中药学；食疗；食材...的化学物质，可保持人体皮肤细腻，延缓人的衰老。12、黑豆：性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等...
健康健康生活；养生保健；保健常识...者称生首乌，主要在于解毒消痈，润肠通便，将生首乌用黑豆汁拌匀蒸制，使黑豆汁全部浸入生首乌中，取出晒干者为制首乌。生首乌与制首乌的性味、功用与主治均有所不同，中老年用于体虚滋补者应服用制首乌，阴血亏虚所...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第1期...在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分！6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分!6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜及水果等，这些都是电脑族最好的护眼饮食。5.护眼粥黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...MM久坐在办公室上，很容易造成身体循环不通形成水肿。黑豆是一种健康减肥食品，它能够有效消除身体水肿。黑豆花生豆浆：材料：花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克做法：1、把花生米、大米、黑豆淘洗干净...
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