...认为,补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物,就像黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。调宫如果你的肤色算得上白,可是却白得不健康,经常呈出...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。推荐食谱:黑芝麻糊芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。二、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果抗辐射关键词:番茄红素这些红色...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。·2、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。·3、西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。·4、丝瓜能去皱,...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...,粥成时加入白糖,拌匀。服法:每日1剂,早晚各1次。功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。适应症:适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。推荐食谱:黑芝麻糊芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。5、绿茶、绿豆等上榜关键词:脂多糖、维生素A原绿茶能降低辐射的危害...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。推荐食谱:黑芝麻糊芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E,双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果上榜关键词:番茄红素这些红色水...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期...遗莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗,...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康