...使肝细胞再生的良效。4.桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、红枣、黄精、天门冬、麦门冬、蜂蜜、柿饼、黑大豆、糯米、莲子、芡实等都富含脂类和蛋白质，可以滋润五脏，化生精血。2、补中益气。脾胃是后天之本，气血生化之源。今用辟谷，减少或禁止了平时性味甘平的谷物主粮...
健康健康生活；养生保健；中医养生...熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...烟尽（《肘后备急方》）等炮制方法。南北朝刘宋时代有糯米、小麻子同炒法。并要求“待米黄黑出，去两翅足并头”（《雷公炮炙论》）。《雷公炮炙论》：凡修事斑猫，用糯米、小麻子相拌同炒，待米黄黑、出，去麻子等，...
词条中药学；中药材；中药饮片；中药炮制学；炒法；加辅料炒法；米炒；动物类...有减肥瘦身和营养保健作用美味瘦身粥二：胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖做法：首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。把红枣切开，去掉里面的核，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...有减肥瘦身和营养保健作用美味瘦身粥二：胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖做法：首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。把红枣切开，去掉里面的核，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...国，醋主要以谷物酿制，比如高粱、大麦、大米、小米、糯米、玉米等，而在国外尤其是欧美国家，则以酒精酿造的酒精醋和葡萄、苹果等水果酿造的果醋使用最为广泛。日本的长命百岁醋日本的醋是用稻谷或者水果发酵而成的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...香白芷、祛风药可以是肌肤焕发光彩；丁香又可以美白；糯米可以补中益气，养护皮肤；檀香也是行气药物，可以防治面部色斑的产生；再配以用牛皮煎熬制成的广明胶来滋润皮肤增加皮肤弹性。这七味药材合成在一起就具有了...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...医药六书药性总义》赞：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。故摄生自养有枸杞子粥补肝，龙眼粥养心，胡桃粥滋肾等等。综上所述，食物疗病与养生在我国源远流长，对中华民族的繁衍兴旺起到了不可估量...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第2期...食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、糙米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合作为主食。4、糙米稀饭糙米...
健康健康生活；养生保健；保健常识