...病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...木耳黑白配：滋阴润肺白木耳通常制成甜羹后食用较多;黑木耳可制作菜肴或配料。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，属于益寿抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有助于改善精液质量。糙米粉在各大超市均有销售。二、黑木耳粉红枣粉：材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...即可。功效：经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。黑木耳红枣汤——驻颜祛斑原料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。做法：1、先将猪里脊肉洗净切成丝；2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。黑木耳中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除肺部毒素。缤纷蔬菜沙拉材料：洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳适量，橄榄油、黑胡椒、盐少许。做法：将洋葱、黄瓜切丁，将胡萝卜和黑木耳用水焯熟后切成小片，倒入橄榄油，将黄瓜丁、洋葱丁、胡萝卜和黑木耳调拌均匀，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肠燥便秘。(4)三丝牛蒡。材料：牛蒡1根，胡萝卜100克，黑木耳2朵，芹菜35克。药材：乌梅3粒，槐花3克，灵芝12克，金线莲15克。调料：盐、糖、香油、色拉油适量。做法：①用布将槐花、灵芝、金线莲包起来，备用。②牛蒡洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...8、出锅盛盘即可李静:凉拌金双耳顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用;银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。这道菜更受不分昼夜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。黑木耳防治尿道结石：尿道结石症患者，若能坚持每天吃黑木耳，疼痛感可很快消失，10～14天后结石会变小甚至排出，这是医生的临床新发现。其中的奥妙在于黑木耳中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康