黑木耳的功效

八大营养美味陪你过冬

...医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。黑木耳黑木耳黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、预防心脑血管疾病及大便干结的...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

贫血药膳方

...法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。黄芪鸡汁粥配料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

春末吃8种排毒美食让你一身轻

...等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。7.黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...纤维素，可减少脂肪吸收。减肥食谱之木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

暮春应该吃的8种排毒美食

...等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。6.黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

白领女性吃蔬菜排体毒

...、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...真是不错的主意。日前为食妹在麒胜酒家吃到一款冰镇的黑木耳，蘸上芥末豉油摆入口中，“嗦嗦”的鲜爽口感让人喜欢，既清新又特别，不问不知道，原来这黑木耳还有讲究的呢！大家也知道木耳是营养价值高的食用菌，而木...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

春末该吃的8种排毒美食

...尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

吃8种健康食物排毒养颜美肌

...等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。6.黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方