...选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等。春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。[小贴士]春季多吃红枣粥红枣粥对美容护肤大有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。食品科技网倡导：科学认识食品，合理膳食保健!调宫如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...鸡蛋清或蜂蜜或醋调和外敷，治痄腮和一切疮疖肿毒。与黄芪、党参合煎，对贫血引起的气血虚弱、面目浮肿、慢性肾炎水肿及妊娠水肿都有一定疗效，既利尿消肿，又滋补营养。酸奶酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...之效。许多人往往习惯于在冬季服些人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类，这些补品对人体各有益处，但如果服用不当则不仅不会见效，还会带来一些副作用。所以，冬令进补养生，首先应遵循“药补不如食补”的原则，病后肠胃功能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...跟韩国进口高丽人参(高丽参与西洋参为世界两大名参)、黄芪、当归、枸杞、大枣、板栗、大蒜、糯米等数十种汉方药材精心炖制而成，具有良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效，清淡鲜美、营养价值极高，四季食用皆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...成。通常气喘过敏是中医所说的“气虚”现象导致，可用黄芪、人参(白参)、茯苓炖鸡汤饮用，容易上火的人可以改用参须或西洋参。养肝护肝的食物和水果有哪些？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生：运动也是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...柏子仁、火麻仁等，再加入麦门冬、地黄、茯苓、山药、黄芪、人参等富含营养物质中药，制成营养高、消化慢、质地较硬的食物，以供食用；还有服用一些流质的胡麻汤、酥汤等。可见，历代的辟谷术修炼者，并非不吃任何东...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，喝过之后还可以加热水再泡一次。觉得疲劳无力的加点黄芪，消化不好的加点山楂，眼睛干涩的加点贡菊……私房饮品不仅健康，更有美容的功效。作者：
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