鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钙、铁、维生素Ｂ1，能预防神经衰弱。药膳方：萝卜丝鲫鱼汤材料：鲫鱼、白萝卜200克、姜1块、植脂淡奶100毫升。调味料:鸡粉1.5小匙、黄酒1大匙、胡椒适量。制作方法：1.将鲫鱼洗净擦干，姜切片，白萝卜切粗丝；2.锅热后倒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...槌压扁即成。功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。鲜薄荷鲫鱼汤活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。功效：可治小儿久咳。薄荷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。鲫鱼糯米粥：鲫鱼1～2条，糯米30～45克，姜片适量，煲粥服用。将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。糯米能补中益气、缓中和胃；鲫鱼有和胃实...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食拼音：yāxuèjìyútāng概述：鸭血鲫鱼汤可养肝血，调治贫血。春季阳气初生，正是肝气易亢之季节，吃点平补的食材很有必要。制作方法：取鸭血、鲫鱼、白米各100克，煮粥服食。功效与作用：《黄帝内经》记载“肝在志为怒”...
词条食疗；养生汤...蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……这么多的“月子餐”，到底哪些对，哪些错呢？北京友谊医院营养科主任洪忠新告诉记者，由于女性在生产过程中要耗费大量体力，失血多、体质虚弱，所以在...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...的。然而，如果吃鱼不注意“忌口”，可能会有损健康。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康