...肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。2.咽干口渴尝尝“玉容丹”做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的意见，尝试一些通便和防便的食物吧!孕妇便秘：通便食疗三步曲第一步：补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3升为准，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...芹菜、韭菜、绿豆芽、摩芋、菠菜、芥菜等。现推荐以下食疗方———★菠菜猪肝汤用料：菠菜350克，猪肝150克，姜丝少许，葱1根。制法：将水烧开，把切好的猪肝放入。待猪肝煮沸后，放入洗净的菠菜、姜、葱，滚几滚，便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康养颜排毒，改善便秘的状态，最天然的方式首选食疗。蜂蜜、盐水、番薯等7种健康，对改善便秘、排除毒素有很好的效果，爱美的女性朋友快来试试看！1、蜂蜜纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能，润肺润肠，不仅有利于...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧！通便食疗三步曲1、补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3升为准，请选...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期前言：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，危害真是非常多。因此，排毒成为不少女性注的话题。食疗排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为。蜂蜜纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能(可用蜂蜜断食减肥)，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；5.松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；6.松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补...
词条食疗；食材...适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。◆牛奶粥制法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康