...你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉；从1数到5，然后松手休息。重复6次。不让“小鱼”爬上眼角三、消除前额皱纹(1分钟)双手合掌，拇指朝向...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...指最高，余指成阶梯形排列。2.马步站桩10分钟后，两手无名指指根用力慢慢上翘，高度超过食指（半分钟），接着无名指关节向内慢慢收拢，使远端第一节与地面垂直（半分钟）。继续保持该状15－20分钟，马步站桩姿势不变。3...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...6次，再换手叩16次。 取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心．中指与无名指两指间即是穴位。 作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡．以及精神方面的疾病。 掐内关...
参考资料中医中药；自我保健...随机分2组，研究组190例；大面积按压法、食指、中指和无名指3指并排横向，将针眼上下1cm~3cm全部压住，按压的力量以指尖按压变苍白又没变苍白的力量正好，按压时间为3～5min。对照组190例，小面积按压，只按压针眼用拇指指...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第1期...疼痛的手指呢？·小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...宫16次，再换手叩16次。取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病。5、掐内关穴动作...
健康健康生活；养生保健；保健常识...突后下方凹陷处），其余四指捂住后脑勺，两手的小指、无名指、中指和食指分别依次轻轻敲击脑后枕骨，约20～60下；另一种是在捂住耳朵之后，先将食指压在中指上，用食指的弹拨来敲击后脑部位，约20～60下。敲击之后，保...
健康健康生活；养生保健；保健常识...定头与颈背，翻转使其面朝上，头比胸低，食指、中指与无名指三指置于婴儿两乳连线中点的下方，翘起食指，用中指与无名指两指再按摩5下，速度放慢一点。推压5下后，检查病患口中有无异物，食指弯曲深入勾取。如果病患...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第24期...症和心肌梗死：很多病症与手指长度有关，尤其是食指与无名指之间的长度差。无名指较长代表雄性睾丸激素水平较高，食指较长是雌性激素较高的象征。无名指比食指长的人易患孤独症，食指较长的人易患忧郁症。如果你的腿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...里穴1分钟。足三里穴位于髌骨下缘3寸(可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸)，胫骨前嵴外一横指(拇指指关节横度)处。3.揉龟尾，捏脊背；向上移，莫嫌累。患儿俯卧，推拿者用一手中...
健康健康生活；养生保健；保健常识