...，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。饮食自疗法（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用。三、掐合谷穴用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。四、姜炙法鲜姜1片，艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。(3)重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。(4)让宝宝抓住你的手指，用其他四...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...吸20次，·随将两拇指松开，食、中指将眼皮绷紧，左右食指上按阳白穴，并用力下推至瞳子髎，即有大量泪液分泌，作揉洗眼球20次后再用两鱼际由眼角推至眼球中心，用拇指背将眼皮绷紧，拇指节点按眉中之攒竹、鱼腰、丝竹...
词条...穿刺时止血带距离穿刺部位10～15cm，穿刺者用左手拇指和食指分别固定血管的两端或左手固定穿刺部位的皮肤、血管。针尖直对血管以20°～30°角快速刺入，放平针体再缓慢进入少许，固定针柄。 4.4肥胖者皮下脂肪厚,静...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第7期...本组75例，男60例，女15例。年龄8～65岁。其中拇指15例，食指25例，中指20例，环指10例，小指5例。其中切割伤35例，挤压伤20例，锯刨伤20例，合并指骨骨折、指骨部分缺损20例。拇指均为远节，其余均为中、末节，关节完整。指...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第5期；临床医学...缘前方，张口有凹陷处即是听会穴。或先取下关（闭口，食指和中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹处即是下关穴），向上推至颧弓上缘的凹陷中即是听会穴。听会穴穴位解剖：听会穴下皮肤、皮下组织、腮腺囊、腮腺。有颧...
词条中医学；针灸学；经穴；足少阳胆经经穴；腧穴学；耳前部腧穴；穴位特效按摩...环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，脚掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸．...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；艾灸疗法...胀等不适。建议间隙不妨画画“十”字：身体坐直，伸出食指在脸部前方正中，让眼珠跟随指尖向左边慢慢移动，然后回到正中央，再依次向右、向上、向下移动。“每次连续做5-10次，每天可做3-5次，能促进眼部肌肉和睫状体...
健康健康生活；养生保健；保健常识