...会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，且大脑得不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...些胃肠道、关节炎患者常常因疼痛不适而难以入睡,一些长期有睡眠障碍的患者,往往容易忽略胃肠道、关节炎和失眠的联系。此外还有10%左右的人出现其他睡眠问题,从而导致失眠,例如倒时差。由此可见,失眠并不是一个简单的问...
医药产业行业资讯；保健品行业...关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...烟容易产生戒断反应烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激...
健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒...关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因此，在民间流传着“经常失眠、少活十年的说法。4.长期失眠可诱发癌症等84种疾病。失眠的人心情焦躁，情绪不稳，这是情感上的伤害，内分泌会改变。另外就是人的细胞有序排列分裂正常情况下应在睡眠时进行。如果夜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...退，睡眠质量不佳，颈背腰膝酸楚疼痛，性功能减退等。长期下去，必然造成内脏功能过度损耗，身体机能下降。可引发脑血管病、肿瘤等现在，世界各国公布的死亡前三位病因，几乎都是心、脑血管疾病和肿瘤。这些病在发病...
健康健康生活；养生保健；保健常识...求治，浪费了许多药物、时间和金钱。神经衰弱患者由于长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病。不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱常识