...素的分泌。竹笋竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。酒精酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糙米中加入炒熟的洋葱和大蒜，能促进人体对糙米中铁和锌的吸收。研究显示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。三文鱼加姜黄末。三文鱼中含有欧米伽3脂肪酸DHA，姜黄末中含有强力抗氧化剂姜黄素，这两种成分都具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。7、巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原和牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，滋养强身。深海鱼现代生活压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量（15毫克）。蚝因富含糖原和牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，滋养强身。深海鱼现代生活压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的O...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量（15毫克）。蚝因富含糖原和牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，滋养强身。深海鱼现代生活压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的O...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...低估的破坏作用，如果孕妇过多食用菠菜，会出现缺钙和锌的症状，对胎儿发育不利。。儿童忌多吃菠菜。如果儿童过多地食用，体内的各种微量元素与草酸相互作用，特别是与钙反应强烈，使儿童骨骼发生变化，会发生佝偻病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。香料据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。5、维生素：乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪