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  • 别让“性”福毁在10大食物上

    ...素的分泌。竹笋竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。酒精酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障...

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  • 食物巧搭配加倍防癌

    ...糙米中加入炒熟的洋葱和大蒜,能促进人体对糙米中铁和锌的吸收。研究显示,发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。三文鱼加姜黄末。三文鱼中含有欧米伽3脂肪酸DHA,姜黄末中含有强力抗氧化剂姜黄素,这两种成分都具...

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  • 警惕!18种食物危害胎儿健康

    ...含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。7、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃...

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  • 6种营养食品为男性健康加分

    ...、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,滋养强身。深海鱼现代生活压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega...

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  • 6大食品为男性健康加分

    ...、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,滋养强身。深海鱼现代生活压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的O...

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  • 营养食品给男性健康加油

    ...、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,滋养强身。深海鱼现代生活压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的O...

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  • 饮食偏方轻松吃出乌黑秀发

    ...尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸...

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  • 中医营养膳食:春季吃油菜可防治口腔溃疡

    ...低估的破坏作用,如果孕妇过多食用菠菜,会出现缺钙和锌的症状,对胎儿发育不利。。儿童忌多吃菠菜。如果儿童过多地食用,体内的各种微量元素草酸相互作用,特别是钙反应强烈,使儿童骨骼发生变化,会发生佝偻病...

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  • 两性养生:13种食物富含催情秘方堪比“春药”

    ...少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。香料据说香料是天然催情剂,因为浓郁的气味已经让人很陶醉,再加上辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料,印度咖喱乃首选,...

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  • 哺乳期妈妈产后应该吃什么?

    ...物质缺乏。例如锌,产后头三个月乳母营养不良,乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。5、维生素:乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定,维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用,如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能...

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