...脂“十个网球”营养均衡李新说，合理膳食，重点是限制钠盐摄入、限制总热量和营养均衡。高血压是脑卒中的独立危险因素，大约80%的脑卒中患者都患有高血压，而中年人高血压的知晓率、控制率相对老年人更低，因此高血压...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，都与过量吃盐密切相关。世界卫生组织规定：成人每天钠盐摄入量不应超过6克。白糖：白糖是精制糖，GI值高，多吃也可能诱发糖尿病。除此之外，白糖吃太多还易患肥胖症、冠心病、中风等心脑血管病，而这些疾病是导致人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在3～5克。烧菜宜偏淡，对酱菜、榨菜、盐茶、皮蛋等含钠盐高的食物也应少吃或禁食，香蕉、西瓜、苹果、山楂等含钾较多的食品可适当多吃。 患者饮食要定时定量，不宜暴饮暴食，禁饮烈性酒、忌食公鸡、狗肉等，体重...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；高血压防治200问...响初生婴儿的肾功能发育。建议孕期使用较为安全的超低钠盐代替食盐使用。沈阳市妇幼保健所围产营养门诊主任医师李静也建议，少食多餐是不错的选择。李妍医生表示，没有出现妊娠反应的孕妇，每天的主食可以控制在150克...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天；钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁食含简单糖高的食物和刺激性食物。2、限制钾的摄入量外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...能的衰退，钠平衡状态能力大大受限，有时一次摄入过多钠盐，可以明显出现水肿。 该患者仅需重新调节饮食方案，控制食量，即可初步缓解浮肿症状，说明合适的饮食治疗方案，是治疗慢性肾衰的重要措施，可减慢肾衰发...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第19期...含量降低25%、无盐或未添加盐指食品加工过程未添加常规钠盐，但食品本身仍含有钠成分。此外，有些食品成分里并没有明确写着“钠”，但仍可能含有钠。尽量自己动手为孩子自制食品为了保证孩子饮食的健康、营养，专家建...
健康健康生活；养生保健；保健常识...高血压患者冬季日常饮食调配时应注意以下几点：1.限制钠盐摄入，增加钾的摄入：高血压病患者每日摄入量以低于5克至6克为宜。香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。2.注意钙和镁的补充：补钙有利于血压...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...高血压患者冬季日常饮食调配时应注意以下几点：1.限制钠盐摄入，增加钾的摄入：高血压病患者每日摄入量以低于5克至6克为宜。香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。2.注意钙和镁的补充：补钙有利于血压...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...钠过多，而钾过少。摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识