...物中的植酸、草酸、脂肪酸相结合形成不溶性钙盐，影响钙在肠道中的吸收，膳食纤维也可影响钙的吸收。故随膳食进入肠道中的钙吸收很不完全，只能吸收20%～30%；维生素D、乳糖、蛋白质与氨基酸等都可促进钙的吸收，因此...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学...区二：肾结石的病人不能补钙［解析］肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。误区二：肾结石的病人不能补钙解析肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能量平衡，增加机体燃烧脂肪时的代谢率。更重要的是，钙在脂肪细胞之间出现，能减缓新细胞形成的速度。除了瘦身之外，奶制品对我们的骨骼健康，保持挺拔身姿也起着绝对的重要。合理吃肉，健康瘦身第八步吃肉似乎就象...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...体内含量最多的阳离子，骨骼是体内最大的钙储备库。血钙在血液中主要以三种形式存在，即蛋白结合钙、离子钙和小分子阴离子结合钙。蛋白结合钙约占血清总钙的40％，小分子阴离子结合钙约占10％，这两种钙均无生理活性...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松诊断治疗...奶类，豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成VD，这是最廉价安全的VD来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ugV...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...能量平衡，增加机体燃烧脂肪时的代谢率。更重要的是，钙在脂肪细胞之间出现，还能减缓新细胞形成的速度。推荐：纯牛奶和纯酸奶是比较好的选择，也就是说不添加其他口味，不含过多糖份的。四、每天必须的三杯。这三杯...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有生物活性。事实8：仪器的简单测试没法确定你是否缺钙在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙?事实上，这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪“只能测人体手臂的尺骨和桡骨，而人体钙流失的主要危害是造成腰...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...毒；0.25～1.25之间时，发病率可增加到50%～70%。这一重视钙在氟中毒过程中作用的观点有重要意义。 5．氟中毒病区的划分标准（表2-7）表2-7氟中毒病区的划分标依准病区水氟（ppm）氟斑牙（%）氟骨症程度Ⅲ度氟骨症（%）轻...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学...区二：肾结石的病人不能补钙［解析］肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄进过多，在泌尿道消除时与钙联合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的症结是减少摄进含草酸多的食品，如菠菜、竹笋等，即使吃也应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康