...眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困倦。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上...
词条疾病；中医学；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法；精神障碍...，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。(xueqiong)作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...分：无，1分：比平时早醒1小时，但能重新入睡。2分：早醒后无法重新入睡。不良反应4级评分法：4为严重：不良反应超过疗效。3为中度：影响正常生活功能。2为轻度：对正常功能无明显影响。1为无不良反应。 1.3统计方法...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第15期...周至少出现3次，并持续2周以上的入睡困难、睡而易醒、醒后不能再睡、晨醒过早、时睡时醒或整夜不能入睡，多见于现代医学的神经衰弱、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、脑外伤综合征、药物反应及某些躯体疾病、脑器质性病...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...平时早醒1h，但能重新入睡（应排除平时的习惯）；②早醒后无法重新入睡。（7）工作和兴趣①提问时才诉述；②自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，如感到没精打彩，犹豫不决，不能坚持或强迫自己去工作或...
词条抑郁障碍；医疗技术名；化验及医学检查...不适，还可能增加患高血压和心脑血管疾病的风险。因此醒后在床上休息片刻再起床，或睡回笼觉的做法是可取的。实际上，每个人的情况并不相同，多数人晚上睡6~8小时就够了，并不需要睡回笼觉。而有些人喜欢睡回笼觉，尤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，如运百会，揉神门，按脘腹，揉眼球等。3.3指导患者睡醒后的注意事项3.3.1睡醒后勿立即起床，在床上平躺一下，进行心前区和头部按摩，做深呼吸，舒展腰身和四肢，慢慢坐起来后两腿垂在床沿等一下，可防止体位性低血压...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第2期；预防保健...血症。清晨失眠：有些中老年人在早晨4～5点钟即醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。有一些人出...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。13、张口呼吸闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。14、对...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...直难以入睡，好不容易到凌晨3点睡着了，5点半又醒了，醒后再也无法入睡。而与失眠伴随而来的，是她的胃口变差，饭量大减，“两个月就瘦了近5公斤”。接着她又开始出现记忆力减退、精神不振等症状，最后不得不到医院检...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病