适合女性食用的水果

...食(连皮吃)。叶菜类和芽菜类都是很好的食物，暂时较不适合病人在康复期使用。蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作物，否则会影响效果。若对所购食物无把握，可以先以臭氧产生量每小时达200mg以上之蔬果解毒机...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

果中之王猕猴桃的食用禁忌

...到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。适合女性滋阴保肾的食物有很多种类，今天，小编就为女性们介绍一些常见的女性滋补食物……世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

莫要上了水果的当

...枝可促进血液循环，令皮肤更加光滑有弹性。荔枝性热，适合体质虚弱、胃寒、贫血者食用。饮食禁忌：荔枝含有降糖成分，多吃会出现低糖反应即“荔枝病”。主要表现有口渴、出汗、头晕、腹泻，甚至昏迷。此外，荔枝还易...

健康行业资讯；健康快讯

...橙体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

最实用的排毒早餐抗衰老！

...把早餐分成6等份来吃，只是红薯增加到2份。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需经专业人...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。五、柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...疗美白。但市售的芦荟品种多达三百种，并非所有品种都适合长期及大量服用，美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。由于芦荟还具有利泻的作用，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

冬天吃什么水果好？

...有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看小编盘点最适合冬天吃的水果吧！梨--润喉生津、润肺止咳梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此，最...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

便宜又健康8种护肤美白水果

...皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方