...选择一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等，在淡花香的调和作用下，既清淡又易入口，如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的花草茶吧。柠檬马鞭草材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。特点：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。忌用者：孕妇、月经来时柠檬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...倍的效果。减肥催化剂一般可分为三种：一是精油类，如迷迭香、柠檬、葡萄柚、欧薄荷等的单方或复方精油都是很好的选择；二是粗盐，没有专业浴盐也可以用粗盐；第三类是生材类，如干的红辣椒、老姜，也是很IN的秘方，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...DIY泡浴，简单又舒服。选几款有利于排毒的精油，例如：迷迭香、柠檬、葡萄柚、杜松、罗勒等，用牛奶进行调和后倒入浴缸，放入38度左右的温水进行泡浴，能有效的加强身体代谢，帮助排除毒素防止脂肪的堆积，同时又能起...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草，如盆栽柑桔、迷迭香、吊兰、斑马叶等，它们的气味并不浓烈，不至于熏得人头昏脑涨。绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。厨房：吊兰和绿萝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...个拇指或食、中、无名指三指的宽度)要想坚挺还可以加迷迭香单方精油，洋甘菊也有丰胸效果，有妇科炎症的要丰胸用鼠尾草代替洋甘菊。还有就是平时洗澡时要多按摩，先用热水最后再用冷水冲一下胸部。在月经的第11～13，1...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...所需矿物质，经典成分花蜡可抑制发炎，促进细胞更新，迷迭香能洁净肌肤、稳定皮脂，强化毛孔周围肌肤。作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...使人产生疲劳感。8.芳香疗法。放些香料在家里，尤其是迷迭香、薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，还能治疗头痛、偏头痛。9.调整健身时间。一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地洗个澡睡个觉，起来后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。第2步：去角...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。WW第2步：去...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活