...体迅速冷却下来，防止再次运动时出现抽筋、肌肉拉伤等运动损伤，也足以利用这段时间补充水分和能量，让肌肉得到适当的休息，可以有助于更长时间的运动。10.每天腹式呼吸3分钟。人的肺容量平均有两个足球那么大，但很...
健康健康生活；养生保健；保健常识...盖2—3个牙面，便于刷牙时面面俱到。另外，牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而损害口腔。从理论上讲，医学界并没有对牙刷的除菌以及对牙齿的保护效果作过统计和调查，但...
健康健康生活；养生保健；保健常识...等可以抗生素治疗，但如遇合并有阻塞性尿路疾病仍须先处理尿路阻塞之问题。◎外伤类：如车祸、撞击等；可依创伤之部位及程度之不同而接受手术或保守性之治疗。◎结石类：如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等；以内视镜...
健康求医问药；疾病专题；常见病；泌尿科...粗布带扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院做清创处理，但捆扎带每１５分钟应松解一次，以免局部缺血坏死。处方１鞭炮炸伤的急救方法放鞭炮既能听响，又能伤人。多因未能及时躲开炮响、成人手持放炮，小儿捡“瞎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、淤斑。这种出血，一般外用活血化淤、消肿止痛药稍加处理，随后可痊愈。皮肤表面的毛细血管出血，表现为慢慢渗出、出血量小，会自动停止，没有危险性。身边若有“创可贴”，一贴就好。切勿用香灰、煤油、石灰、泥土...
健康健康生活；养生保健；保健常识...性肿瘤，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。另外，严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭者，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。因...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...始。2.新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当，很容易出现感情裂痕。提醒2：切忌在产后提早进行性生活提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...血热也会引起鼻衄，这就需要用麦冬、葛根等“凉血药”处理。有时出血过多会引起血虚，这种情况可以增加生地黄等来进行养血维护。西医治疗：对于已经发生的鼻衄，可以用冰敷的方法来收缩血管，同时按压或等待血管自行...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...隐私，此处隐去名字)处女膜损伤纠纷及故意伤害事件的处理意见”的报告，其中第二条写道：“××的处女膜原已破裂，本院只致其处女膜9点处轻微擦伤。本院阴道镜图像资料清楚地显示，其处女膜呈陈旧性破裂，仅9点处旧痕...
健康行业资讯；医疗动态...始。2.新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当，很容易出现感情裂痕。提醒2：切忌在产后提早进行性生活提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪