运动是很多人减压、解负的方法。可是你可能从来也没有在意过运动时喝什么？是什么都不喝呢？还是想喝什么就喝什么……可别小看了运动时饮料的补充，这不仅关系到运动的效果，而且还关系到自己精力、体力的恢复。运动...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...12h，且前一餐清淡饮食，以清晨空腹为佳［2］。 4.2运动 剧烈运动可加快机体有氧和无氧代谢，引起钾、钠、钙、肝功能、肾功能检验结果异常。因此，采血前询问患者有无剧烈运动，如参加运动会、球赛等，若有，采...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第14期...面积成正比D.与身高和体重的乘积成正比12.感受直线变速运动的感受装置是()。A.腱器官B.肌梭C.视网膜D.囊斑13.关于眼的感光功能,错误叙述的是()。A.感光细胞分视锥细胞和视杆细胞B.视锥细胞与色觉有关C.视杆细胞与弱光下视力有...
参考资料医源资料库；医源习题集；生理学...肺的中部或上部充气，而肺的最大部份「肺底」，却没有运动到，因此肺的底端仍残留着陈旧的沉淀空气。而沉淀的空气容易滋长细菌，如着凉、气喘、肺病，便是因此而发生的。所以瑜伽注重缓细而深长的呼吸，使肺底也能充...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；自然疗法...不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...解释一样——那时候所有人都这样。如今那些服用禁药的运动员或许没有那么幸运，因为除了道德审判外，运动员生物护照（AthleteBiologicalPassport，英文缩写为ABP，以下简称生物护照）成了反兴奋剂利器。3月14日，国际田联宣布...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。解决方案：不同的人，区别对待。饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；饭...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。10、喝运动饮料的学问剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...以有效清除这些毒素，而饮食不正常，缺乏睡眠，又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。专家提醒，其实排毒很简单，饮食、运动、睡眠均可排毒，生活中做好细节，就能五脏大清扫，让毒素一扫而光。1、洗脸排毒法早晨...
健康健康生活；养生保健；保健常识