...可在站位、坐位及卧位时进行，事实上有效的骨盆腔提肛运动对大部分PFD的妇女都有一定的疗效。骨盆肌肉和其他肌肉一样，可借着持续的运动来增强力量。出院前均要教会患者。 4出院指导 指导患者饮食，宜富有营养...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第5期...，建议每个动作做2-3次，每个动作坚持50秒左右。1、胸扩运动———坐姿，身体背靠坐椅，腰椎放松，挺胸，将头尽量向后仰。活动颈椎，改善驼背，对于女性来说还有防止乳房下垂的作用。2、颈椎练习———坐姿，手扶对侧...
健康健康生活；养生保健；保健常识...妇胃肠肌张力及蠕动力减弱，产褥期间卧床时间多，缺少运动，腹直肌及骨盆底肌松弛，容易发生腹胀、便秘。腹部的康妇按摩能使原先胃肠蠕动慢的变快，使排空加速；使原先胃肠蠕动从快变慢，使排空延长，从而对胃肠蠕动...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2009年第6卷第2期...比脑外伤多。3、学前及中小学时期颈椎损伤，多是戏耍运动和意外造成。该年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩头顶头(顶牛)、头倒立、翻跟头等；中小学开展垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；颈椎病常识...undandinjury;rehabilitation 跟腱损伤是临床上一种较常见的运动损伤，在最常见的肌腱断裂损伤中居第3位。根据流行病学统计，跟腱损伤的发病率为0.18‰［1］，而且随着竞技体育和大众娱乐项目的普及，跟腱损伤的发病率有...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2010年第25卷第4期...、更高、更强”的奥林匹克精神不同，平民百姓参与体育运动的目的并不在于运动水平和技艺的比拼，而在于强身健体。虽然没有万众瞩目的激烈对抗，没有挥汗如雨的激烈拼搏，没有获得奖牌的激动与喜悦，但您可以拥有更健...
健康健康生活；运动健身；综合信息...不同的，孕妇做瑜伽时会比较舒缓，只是一种简单舒缓的运动方式，而不要让自己过于疲劳。下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...的膝关节伸屈活动，观察髌骨复位及其在股骨髁间窝内的运动轨迹，髌骨在股骨髁间窝是否稳定。继之将股内侧肌斜形纤维与未缝合的髌骨支持带和股直肌缝合，并继续修复股内侧肌斜形部的远近端，进行膝关节一定范围活动，...
词条小儿外科手术；先天性下肢畸形的手术；先天性髌骨脱位的手术；手术...青少年期不做易造成颈椎受伤的游戏。学校体育课做垫上运动、单双杠、翻跟头，应有足够厚的弹力垫，老师必须加强指导和保护。指导学生加强学生的防护意识，积极参加有益健康的活动。乘车时谨防急刹车。乘车时不要睡觉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...腰骶部脊柱裂或脊膜膨出。这类病儿排便的感觉及肌肉的运动均受影响，直肠充盈时无便意，故无反射性排便活动。肛门外括约肌系统及盆底肌肉在无运动神经支配下处于放松状态，故粪便可随时漏出。肛门失禁也可见于直肠肛...
词条手术