...量，身体存在每天的基本睡眠需求时间，若是熬夜到疲劳过度，此时即便喝咖啡，也无法达到提神效果。无论是双休日还是节假日，都有那么一些人不分昼夜地玩，还有的加班加点地工作，一直弄到昏天黑地的程度才肯罢休。对...
健康健康生活；养生保健；保健常识...辨证治疗。（l）心脾两虚1）病因病机本型患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后出血；久病体衰，大手术后等等，均能导致气血不足，血不足则无以养心，心...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱治疗...。每天有一定户外活动，做些力所能及的体力活动，以不过度疲劳为度。3.3适度的体育锻炼适度的体育锻炼可增加脂肪消耗，减少体内胆固醇的沉积，提高胰岛素的敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2008年第8卷第10期...理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。7.星期一综合征经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...神因素主要表现在平日思想负担较重及精神压力大、思虑过度等，因精神因素耗损人体气血，致肝气郁滞、心神失养而失眠，临床表现在平日暴饮暴食，经常熬夜，过食高热量食物，缺少必要运动，导致体内湿热过剩，伤气耗血...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第6期...长徐建教授介绍，学生失眠除生活无规律、学习压力大、过度疲劳等因素外，还与饮食结构不合理、偏食和食用大量高脂肪、高蛋白食物有关。部分学生长期喜食荤菜，导致内分泌紊乱，精神上处于亢奋状态，引发失眠。尤为严...
健康行业资讯；健康快讯...得平缓，所以超过一半的患者并无意识，大多被归为工作过度、压力过大或者仅仅因为是年龄增大的原因。疾病一旦出现，甲状腺就产生不了足够的甲状腺荷尔蒙，这就制约了代谢功能，如不治疗，甲状腺功能衰退会损害器官，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...应，即所谓“节后综合症”。主要症状睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳引起的“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...；(2)药物中毒；(3)颅脑外伤后综合征；(4)疲劳综合征(由过度疲劳引起的头昏、乏力、注意力涣散等症状，经过休息即可恢复)；(5)适应反应；(6)精神分裂症；(7)抑郁症；(8)其他神经症性障碍；(9)心理因素引起的生理障碍。 神...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问