...有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。11、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。异物堵塞表现：绝大多数为一侧鼻腔堵塞，通气不畅;若继发感染，黏液逐渐变为脓性;如果异...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...骨骼功能起着重要作用，可用于预防并治疗佝偻病、骨质软化和骨质疏松。日常饮食中，鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶中富含维生素D。此外，适当的光照有利于人体内内源性维生素D的合成。青少年、孕妇和哺乳期妇女每日需要量...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...吃熟食也比较不会过饱。另外，生食蔬菜因为没有经烹调软化纤维，所以患有胃炎和十二指肠溃疡等胃肠道疾病的患者，最好都不要生吃蔬菜，免得肠胃道受不了。我们可用煮熟的蔬菜、少量不加糖的干果和罐头水果取代生食，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...氧化剂之一，主要作用是延缓衰老、祛斑养颜，另外它在软化心血管方面的功能也是为人广为认知的。但维生素E在体内不能合成，摄入是唯一的来源。Q2：维生素E为什么能够延缓衰老、保持活力？答：我们的身体在新陈代谢过...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，不过一方面不能多喝，另一方面也要因人而异。红酒对软化血管、降血脂和降血压都有一定作用，但在活血暖胃方面，就比不过黄酒。4.荞麦“三降”，薯类“三吸收”？流传说法：现代人都“三高”，荞麦则具有“三降”功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有动脉硬化，应知道会压迫静脉而导致出血，故预先要用软化血管的中药，如白茅根、槐米、四季青等，并可采用和营清热方治疗。若见到患者突然玻璃体混浊，视物模糊，但眼底未有明显出血，应尽早给予中药进行凉血止血处...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。木瓜除了可以生吃还可以用来做甜品和熬汤，今天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下服用药物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善脑部的血液供应，有效预防中风。夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管...
健康健康生活；关爱老人...乳化剂、洗涤剂、保湿剂。在护肤乳中，二乙醇胺被用作软化剂，但它会和产品中的硝酸盐发生化学反应，形成潜在致癌物亚硝胺。此外，二乙醇胺还可能刺激皮肤和黏膜。8、婴儿护理产品中的发泡剂。婴儿用的护理产品，原...
健康健康生活；养生保健；保健常识