...降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康可防止腹胀，缓解皮肤干燥胡楚青豆腐、豆浆等豆制品虽然营养丰富，但有些人食用后会有腹胀的感觉。要解决这一问题，可以将黄豆芽打成汁，煮沸后代替豆浆饮用。豆芽奶不仅在营养上和豆浆相似，口感还非常清甜，最主要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...法会让它变成毒药！早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物，它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地降低人体对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...季需要养生的人可以尝试黑芝麻糊、芝麻核桃粥等。四、豆浆：冬天喝寒不寒？营养专家：天然有机黄豆制成的豆浆性平味甘，具有健脾宽中、润燥清水之功效。胃寒者的症状一般表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也更好。3.有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...着各种口味的酸奶；退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。豆浆、酸奶、牛奶都是好东西，但不是每个人都适合喝，比如说我，我发现似乎每次我喝了这些都会不太舒服，于是查了查，这涉及到一些体质问题，还有就是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮20分钟，把高粱米煮软即可食用。润燥排毒5：核桃芝麻豆浆原料：黄豆60克、核桃仁20克、黑芝麻10克。做法：1.备好原料，黄豆、核桃仁和黑芝麻。2.黄豆洗净，用水浸泡一晚上。3.核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。4.所有原料倒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分，是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。加分秘诀：加入黄豆粉，可补充牛奶欠缺的膳食纤维和大豆蛋白质；加入抹茶粉，其中的儿茶素可提高脂肪代谢。豆浆豆浆含有丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...长期服用，可以强身健体，长期食用枸杞有助于长寿。磨豆浆的时可放枸杞人们经常枸杞泡水喝。但是中医专家指出，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的各种维生素、胡萝卜素等很难被人体完全吸收。可以在用豆浆机磨豆浆的时候...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食