...糖中均含有抗氧化剂等对人体有益的成分，因此此粥具有补气养血、强身健体的功效。二、山药粥：原料：山药30克，粳米180克。制用法将山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用。功效由于山...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥经常听到会有人女人抱怨自己的脸色不太好，可是又不知道怎么样去调理？其实要调理很简单，只要稍微改善一下饮食就可以。当然，在改善饮食之前，你需要了解，你的脸色不好是属于哪一类？气色不好表现主要有以下几种：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...名将离的风俗之说支持这一见解。当归配伍相应食物做成药膳，药借食力、食助药威，二者相辅相成，共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通便之功效。当归生姜羊肉汤：当归15克、生姜15克、羊肉200克。三味同放锅内加...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀，即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳，适用于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等。3.炸蚕蛹：蚕蛹、植物油、调味品各适量。将蚕蛹洗净，控干水分后备用。炒锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀，即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳，适用于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等。3.炸蚕蛹：蚕蛹、植物油、调味品各适量。将蚕蛹洗净，控干水分后备用。炒锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...枣加水煎，再入白糖少许,饮汤吃枣，每日一次。功效:有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。哪些乙肝病毒携带者无需治疗●杞子蒸蛋原料:枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。1.鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康黑豆党参粥材料：黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法：将黑米、党参以及茯苓切片洗净，放入砂锅中，加入适量水，用大火熬开后，文火熬制2小时，出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。乌鸡黄芪汤材料：乌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康我上中学时，有段时间记忆力不好。妈妈就给我熬党参粥喝，吃了2个月左右，记忆力明显增强了。党参粥的制作方法是，先将米洗净，稍浸泡，然后将党参择净，和大米同熬粥。吃的时候放入冰糖。河南洛阳赵瑞点评：党参为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它