...是有氧运动。如果实在做不到，最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。2.要命...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...人参汤、肾气丸等。消渴病相当于现代医学的糖尿病（高血糖病），认为主要是由于人体内胰岛素缺乏或胰岛素不能有效发挥作用导致的一种内分泌代谢性疾病。表现为血液中的糖浓度升高。随着人们生活水平的提高和饮食不科...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第2期...血、尿。结果让所有人大吃一惊：一个年仅13岁的孩子，血糖值竟然达到了13毫摩尔每升！大夫连忙给他打胰岛素稳定了血糖，初步诊断患的是糖尿病。听到医生的诊断，亮亮的父亲刘先生根本无法相信：“糖尿病都是爷爷奶奶...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；关注...个原则春夏秋冬一定要坚持。夏季饮食吃到快糖，吃进去血糖很快升高，刚才说到甜品的饮料、冰棍、雪糕吃进去很快身体吸收，这样引起血糖比较大的波动。一般糖尿病病人心里会比较有数。主持人王莹：水果也不能多吃吗？...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康糖尿病是以血糖升高为主的全身代谢性疾病，在糖尿病治疗的“五架马车”中，饮食治疗是基础，在饮食治疗的探索中已从最初采用饥饿疗法严格限制碳水化合物摄入量，发展到目前提出的合理限制碳水化合物量，而且认识到碳...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第3期；临床医学...不是件好事。因为过多的碳水化合物进入体内，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯症。此外，过多的碳水化合物还能使许多能促进甘油三酯合成的酶类生物作用增强。这样，血中的甘油三酯自然就增多了...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的迹象也减少了。科学家相信，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。糖类最最催人老高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的迹象也减少了。科学家相信，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。糖类最最催人老高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的迹象也减少了。科学家相信，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。糖类最最催人老高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...型人就具有肥胖及其肥胖五联征——高血脂、高血压、高血糖、冠心病、胆石症，这毕竟只是一种体型。 国外研究证实，随着肥胖的增加，进行性高血压和高血压性心血管病发生率也增加，当男性体重超过15%，收缩压提高18%...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问