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  • 男性健康饮食从20岁开始

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 不同年龄段的男性健康饮食

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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  • 气血双修食物吃出不老容颜

    ...有牛髓(大一些的超市有卖)、炒胡桃肉、杏仁泥、山药、蜂蜜等。熬制办法:把炒胡桃肉、杏仁泥、山药同捣成膏,加入炼熟蜜500克,炼牛髓和匀,放入砂锅内沸汤煮熬,用玻璃瓶盛收贮存。下面,再来说一说被中医称之为“养...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 保健:盘点各个年龄段人群饮食需求

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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  • 各年龄段男性的饮食秘方

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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  • 生活中来的饮食养生密码

    ...呀!我一般是早晨起来喝一大杯温白开(有时候往里加点蜂蜜),对防止便秘很有作用。上午、下午大约都是喝两杯的量,下班回家了,再喝一杯,正好缓个劲儿,然后准备做晚饭。饭后一般我还会喝点水,不过量会少些。晚上...

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  • 保健:不同年龄段不一样的饮食需求

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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  • 揭秘:古代美人气血双修的养生秘笈

    ...有牛髓(大一些的超市有卖)、炒胡桃肉、杏仁泥、山药、蜂蜜等。熬制办法:把炒胡桃肉、杏仁泥、山药同捣成膏,加入炼熟蜜500克,炼牛髓和匀,放入砂锅内沸汤煮熬,用玻璃瓶盛收贮存。下面,再来说一说被中医称之为“...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 盘点各年龄段男性的饮食需求

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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  • 男人也养生各年龄段男性饮食方

    ...活动能力,延缓大脑的老化和衰退,因此,可常食大豆、蜂蜜等;坚果中含不饱和脂肪酸较多,为了保护听力可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品。强精固肾类食物:海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,淡菜、...

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