...随量食用。养颜消斑汤食材配方：鹌鹑蛋10个，草莓3个，薏米60克，桑寄生10克，红枣4枚，淮山药12克，龙眼15克，冰糖适量。制作方法：1.将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮1小时，去渣留汤；2.放入煮热的鹌鹑蛋、薏米、龙眼和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...汁，取芹菜150克，红萝卜和洋葱各1个、混合榨汁。海藻薏米粥，海带、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海带、甜杏仁混合后加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然后再用薏米煮粥时一起放入，出锅后就可以食用了！每天一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有食疗作用的原料，要根据身体状况投放。1.高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...易引起肠胃不适的现象，脾胃虚弱的孕妇要禁食。”3、薏米：动物实验表明能引起子宫紧张度增加薏米具有药用价值，属于中医的“通利”类药物。有利水、渗湿的功效，《中医妇科学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。4【增强免疫功能】百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...容易引起肠胃不适的现象，脾胃虚弱的孕妇要禁食。”3.薏米：动物实验表明能引起子宫紧张度增加薏米具有药用价值，属于中医的“通利”类药物。有利水、渗湿的功效，《中医妇科学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的蔬菜水果，既能满足口欲，又能达到消除水肿的目的。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。红小豆：红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...盛泄泻。不易消化，不宜多食；虚寒症忌食。12.薏苡仁(薏米)健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。13.玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，湿热泄泻。14.砂仁化湿行气，温中止泄，安胎。宜于气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食