薏米的功效与作用

鹌鹑蛋

...，常食有效；治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，...

词条中药学；中药材；食疗；食材

十种提高宝宝免疫力的食物！

...谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。3、薏米对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、山药对平时脾胃...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

帮宝宝提高免疫力的10种食物

...谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。3、薏米对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、山药对平时脾胃...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

脸上有斑可能身上有病

...随量食用。养颜消斑汤食材配方：鹌鹑蛋10个，草莓3个，薏米60克，桑寄生10克，红枣4枚，淮山药12克，龙眼15克，冰糖适量。制作方法：1.将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮1小时，去渣留汤；2.放入煮热的鹌鹑蛋、薏米、龙眼和...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。2、薏米薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

苹果雪耳瘦肉汤

苹果雪耳配以芡实薏米煲猪瘦肉汤，比较合适于温差较大的天气下养生之用，此汤清润可口，能养阴润燥、清心润肺。苹果为性味温和的水果，男女老少皆宜，以它入汤起了滋阴润燥、补益气血的功效。雪耳的作用亦是滋阴润燥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

孕妇吃久存的土豆胎儿会畸形

...易引起肠胃不适的现象，脾胃虚弱的孕妇要禁食。”3、薏米：动物实验表明能引起子宫紧张度增加薏米具有药用价值，属于中医的“通利”类药物。有利水、渗湿的功效，《中医妇科学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

来一碗春天汤

...盛泄泻。不易消化，不宜多食；虚寒症忌食。12.薏苡仁(薏米)健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。13.玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，湿热泄泻。14.砂仁化湿行气，温中止泄，安胎。宜于气...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

乳腺癌的自然疗法有哪些？

...血糯100g，糯米25g，通心白莲子10g，小红枣10g，枸杞子5g，薏米10g，桂圆肉25g，白糖100g，糖桂花5g。　　【用法】　　①鸭血糯及糯米清水淘洗干净，沥干水分。　　②通心白莲子、小红枣、枸杞子、薏米洗净沥干。　　③桂圆肉...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问

...容易引起肠胃不适的现象，脾胃虚弱的孕妇要禁食。”3.薏米：动物实验表明能引起子宫紧张度增加薏米具有药用价值，属于中医的“通利”类药物。有利水、渗湿的功效，《中医妇科学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏...

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