...癌症和动脉硬化最好的成分。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等。相比浅色水果，紫黑色水果含有更丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，紫黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子多...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。青瓜的渗透力强劲,蓝莓有去污美白的功效。用的美丽维生素A、C、E是已知最为安全有效的美白和抗老化成分之一,因此水果成分在美白、保湿和抗氧化产品中均占据独特地位,几乎目前市面上所...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有防癌、抗癌作用。另外，它还有保护眼睛的作用。5、蓝莓、草莓、紫葡萄它们的营养价值相似，就拿紫葡萄来说吧，它的汁中含一种抗氧化剂多酚最高，活性最强。紧随其后的是苹果汁和酸果汁，而橘子汁中的多酚含量最少...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的蜂蜜。草莓与酒的作用相类似，草莓等莓子累食物，如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。曼越橘可以帮助女性降低尿道感染的危机。莓类所含的营养素以及叶黄素可以帮助保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...年之久的实验室研究。所研究的果汁包括：苹果、黒莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、菠萝和石榴等市场常见果品。他们将这些水果的果汁稀释2~4倍，然后研究它们对HIV－1Ⅲb与CD4和CXCR4受体相结...
参考资料行业资讯；临床快报；HIV/AIDS...处？《男性最健康20种食物》排行榜现在一一为你解答。1蓝莓建议：每周进食1-2杯，每114克含41单位热量在所有水果中，蓝莓也许是最好的选择。不管你是直接食用，还是做成果酱、沙拉或者饮料，蓝莓和其他水果相比含有更多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...明星，因此，你千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜。7、蓝莓莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...识还普遍缺乏，常常延误治疗。美食帮你忙：果蔬汁香蕉蓝莓汁：香蕉是色胺酸和维生素Ｂ６的最好来源，可以帮助大脑减少忧郁情绪。蓝莓具有清洁肾脏、膀胱和尿道的功效，略带酸味的口感中和了香蕉的甜味。葡萄汁：葡萄...
健康求医问药；疾病专题；抑郁症；病因与治疗...等，具有很好的养颜润肤功效。4.酸酸甜甜莓子类(草莓、蓝莓、曼越橘)莓类水果所含的花青素在抗癌的同时，还能有效修復细胞。此外，莓类所含的营养素以及叶黄素可以帮助保护视力。莓类水果还具有非常强悍的的抗氧化功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...副教授金奇宏(音译)博士表示，白皮杉醇在红酒、葡萄和蓝莓等食物中均有发现。其结构与白藜芦醇相似，因而可防止心脏病、多种神经变性疾病和癌症。研究表明，白皮杉醇也有可能是战胜肥胖的有力武器，另外，白藜芦醇被...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康