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  • 减肥吃什么水果吃出魔鬼身材

    ...癌症和动脉硬化最好成分。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等。相比浅色水果,紫黑色水果含有更丰富维生素C,可以增加人体抵抗力。此外,紫黑色水果中钾、镁、钙等矿物质含量也高于普通水果,这些离子多...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 吃出美丽,用出精彩

    ...滋养、收敛增加肌肤弹性效果。青瓜渗透力强劲,蓝莓有去污美白功效。用美丽维生素A、C、E是已知最为安全有效美白和抗老化成分之一,因此水果成分在美白、保湿和抗氧化产品中均占据独特地位,几乎目前市面上所...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 保健:男人每天必吃的八种食物

    ...有防癌、抗癌作用。另外,它还有保护眼睛作用。5、蓝莓、草莓、紫葡萄它们营养价值相似,就拿紫葡萄来说吧,它汁中含一种抗氧化剂多酚最高,活性最强。紧随其后是苹果汁和酸果汁,而橘子汁中多酚含量最少...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 吃十种食物拥有好气色

    ...蜂蜜。草莓作用相类似,草莓等莓子累食物,如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含花青素可以保护你身体抗癌,同时有效修复细胞。曼越橘可以帮助女性降低尿道感染危机。莓类所含营养素以及叶黄素可以帮助保...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • “替代疗法”助推艾滋病防治研究

    ...年之久实验室研究。所研究果汁包括:苹果、黒莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、菠萝和石榴等市场常见果品。他们将这些水果果汁稀释2~4倍,然后研究它们对HIV-1ⅢbCD4和CXCR4受体相结...

    参考资料行业资讯;临床快报;HIV/AIDS
  • 健康而且聪明的饮食的饮食让男人更强健

    ...处?《男性最健康20种食物》排行榜现在一一为你解答。1蓝莓建议:每周进食1-2杯,每114克含41单位热量在所有水果中,蓝莓也许是最好选择。不管你是直接食用,还是做成果酱、沙拉或者饮料,蓝莓和其他水果相比含有更多...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 番茄火力最强8种必吃食品留驻青春

    ...明星,因此,你千万别错过这类捍卫你青春蔬菜。7、蓝莓莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C,而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定物质,所以外形小巧、美观草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物帮你吃走心理抑郁

    ...识还普遍缺乏,常常延误治疗。美食帮你忙:果蔬汁香蕉蓝莓汁:香蕉是色胺酸和维生素B6最好来源,可以帮助大脑减少忧郁情绪。蓝莓具有清洁肾脏、膀胱和尿道功效,略带酸味口感中和了香蕉甜味。葡萄汁:葡萄...

    健康求医问药;疾病专题;抑郁症;病因与治疗
  • 美颜抗衰老9款食物吃出水嫩肌肤

    ...等,具有很好养颜润肤功效。4.酸酸甜甜莓子类(草莓、蓝莓、曼越橘)莓类水果所含花青素在抗癌同时,还能有效修復细胞。此外,莓类所含营养素以及叶黄素可以帮助保护视力。莓类水果还具有非常强悍抗氧化功...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 研究发现每天一杯红葡萄酒不发胖

    ...副教授金奇宏(音译)博士表示,白皮杉醇在红酒、葡萄和蓝莓等食物中均有发现。其结构白藜芦醇相似,因而可防止心脏病、多种神经变性疾病和癌症。研究表明,白皮杉醇也有可能是战胜肥胖有力武器,另外,白藜芦醇被...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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