...到辅助作用，它可以行血行气，并增强天麻功能。蘑菇炒山药食材：干蘑菇、新鲜山药、芹菜做法：1.先将蘑菇洗净，再用热水泡约10分钟至变软，并将泡菇水留下备用。同时将山药去皮切小片，芹菜切断，再细切成条，相同大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...能增进食欲，强身少病。秘制土乌龟原料：土乌龟1只、山药、千张。调料：独头蒜、大葱、姜粒、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、猪油、子弹头干辣椒。做法：1、土乌龟宰杀去皮剁成块洗净备用。2、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。11、山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。推荐吃法：可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。12.白萝卜萝卜有很好的利尿效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钱，炙甘草1两5钱，芡实1两5钱，广藿香1两，炒麦芽2两，怀山药2两，春砂仁1两5钱，桔梗1两，炒薏仁米，1两5钱。功效：健脾开胃，消食止泻，调和脏腑，滋养营卫。主治：胃脾虚弱，食不运化，胸腔饱满，面黄肌瘦，大便溏泄...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。第一补：枸杞推荐理由：一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。强效食补：用莲子来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可在面粉中加入10个茯苓粉混匀一起蒸，或者将茯苓和山药、松仁、芡实、莲心一起和面，做成烙饼，对糖尿病患者有较好疗效。此外，茯苓还可以做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5—10毫升，具有宁心安神...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...效，还能促进生长，预防衰老。经典搭配之八——鸭肉配山药：老鸭既可补充人体水分，又可补阴，并可清热止咳；山药的补阴效力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。经典搭配之九——鲤鱼配米醋：鲤鱼本身有涤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。第一饮：红糖水推荐理由：寒冷的冬季强调温补，泵就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...强活力。参药猪腰配料猪腰500克，党参15克。当归10克，怀山药30克，精盐、黄酒、味精、白糖各适量。制法先将猪腰切成两大片，除去腰臊，白筋及外层白膜，洗净。再将当归、党参、山药，烘干后研成细末，用纱布包裹，放锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康