...外，提醒读者隔夜的熟韭菜不能再吃。名贵野生蔬菜——蒲公英又名婆婆丁，它的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。作为野菜，它比普通蔬菜具有更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。3、最佳汤肴——番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...、香菜、春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、蒲公英、柳芽等，既能补充多种维生素、无机盐及微量元素，又可清热润燥，有利于体内积热的散发。春季忌吃油腻、生冷、粘硬食物，以免伤及肝脾。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...外，提醒读者隔夜的熟韭菜不能再吃。名贵野生蔬菜——蒲公英又名婆婆丁，它的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。作为野菜，它比普通蔬菜具有更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的体质，可以在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏枯草煲粥；体质偏凉者可适当加党参、黄芪等。早餐吃牛奶燕麦粥，可以养胃和脾；晚餐吃小米粥，暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥，可以清肠胃；牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。6、取绿豆芽100克、蒲公英100克，加水煮烂熟，绿豆芽，饮汤，刮油减肥。2、白菜冬季天气寒冷，且气候干燥，寒风对人体的伤害很大。大白菜含有丰富的维生素，多吃白菜可以达到很好的护...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...饮，连服3～5日，兼预防和治疗于一体。平时预防还可用蒲公英、野菊花、板蓝根等煎水代茶饮用，效果显著。同时，流脑高发季节还应保持室内空气新鲜清洁，经常开门窗通风。对与流脑患者有密切接触的易感者和可疑者，要...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等。维生素C损失。冬天可生吃胡萝卜、白萝卜等。富含维生素C的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。适当吃些葱、姜、蒜、韭菜，可以祛散阴寒，具有杀菌防病的功效，可减少感冒发生。原则五：注意主...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...脸瘦面白，选用四君子汤补充元气。三、丰胸食谱名称：蒲公英当归燉乌骨鸡功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛材料：蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1隻、盐2小匙作法：1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY