...;锌是一种重要的营养素，缺乏它，可能导致不孕症;16、芹菜含有丰富的硒，具有刺激脑垂体的功能。芹菜的根长期以来被认为是一种催情药，它含有β-胡萝卜素、叶酸和维生素B6，芹菜还有利于消化;饱餐之后咀嚼芹菜能保证性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。十三、芹菜中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，芹菜含有较多的粗纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有润肺健脾、滋阴润燥的作用。是预防秋燥之佳品。红枣芹菜汤鲜芹菜梗120克，红枣30克，洗净后加水熬煮半小时即成。吃枣、芹菜梗，喝汤，分2次服用，每日1剂。有清热平肝、健脾养心之功效，适宜于高血压、冠状动脉硬化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有润肺健脾、滋阴润燥的作用。是预防秋燥之佳品。红枣芹菜汤鲜芹菜梗120克，红枣30克，洗净后加水熬煮半小时即成。吃枣、芹菜梗，喝汤，分2次服用，每日1剂。有清热平肝、健脾养心之功效，适宜于高血压、冠状动脉硬化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除上述食物外，以下四种日常饮食常见的食物也是降火法宝：...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...包括羊肝胡萝卜粥、山楂大枣粥、荠菜粥、猪肝绿豆粥、芹菜粥等。此外，边疆还介绍，有些粥具有一定的药用价值，如酸枣仁粥能安神宁心，核桃粥可健脑，莲子粥能清热降火、增强智力，扁豆粥可消暑、除湿、解毒，每个人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...但极其讲究营养和卫生。大吃胡萝卜、白薯、玉米豆类、芹菜。在我家能够见到世界上最奇异的菜谱：用清油烹一下上述植物及纯瘦肉，略加酱油煮成一锅一日三餐皆如是。张尊超对此的说法是：“妈做的饭越来越像中药了。”...
健康健康生活；养生保健；中医养生...其他凉菜同拌食之，可治疗口腔炎。或者用鲜车前30g，鲜芹菜100g，萝卜100g榨成汁，加蜂蜜炖服，每日1次，治疗高血压。车前的种子又叫车前子，具有利水通淋之功效。车前子10g与大米同煮，加糖，可治疗肾炎水肿、膀胱炎、尿...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的蔬菜：其中以蕃茄、胡萝卜、白萝卜、花椰菜、黄瓜、芹菜、莴苣、洋葱、苦瓜为上选；茄子熟食营养价值很高，可软化血管；生大蒜被誉为天然抗生素，无论生吃熟吃都有增加精力及延年益寿之功；竹笋治疗肾脏病效果突出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康