...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!芝麻：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...平时可以做些小菜，比如：炒木须肉或凉拌黑木耳等。黑芝麻——补血降血压作用：黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等物质。黑芝麻含油量高达50%以上，尤其是维生素E的含量为植物食品之冠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的鞭类也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时可以做些小菜，比如：炒木须肉或凉拌黑木耳等。■黑芝麻——补血降血压作用：黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等物质。黑芝麻含油量高达50%以上，尤其是维生素E的含量为植物食品之冠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。蜜糖花生芝麻【主料】花生150克，黑芝麻80克。【配料】炼乳、色拉油各适量。制法：1、花生仁用油炸熟；黑芝麻炒香待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻即可。【提示...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...早“衰老”的明智之举。下面介绍几种美颜乌发食物：黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素Ｅ，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60％。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...美发。《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。”2、芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气之功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的鞭类也...
健康健康生活；两性手册；体贴男人