...适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品-黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!芝麻：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...特异性免疫功效、降血脂等成果也是被公家所承认的。黑芝麻黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加快人体代谢，多吃黑芝麻能防备贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。三、海带、黑芝麻、茶叶、冬菇、绿豆10、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...始干燥发痒。酸奶营养丰富，如果吃的时候再加上一点黑芝麻，润肤抗老的功效则更强。黑芝麻含有大量脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的保健药膳。芝麻核桃仁粉原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。制法：将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。吃法：每日2次，...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松预防保健...糙而烦恼？不用太担心，漂亮的头发是可以吃出来的。2.芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气之功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康