...痰药物来调理。比如用苡米和陈皮炖山药服用。同时还有脾胃虚弱的表现方子：用扁豆、茯苓、党参三样来煎水喝。痰比较多的人方子：可用瓜蒌、白术、半夏一起煎水服用。经常容易着急、肝气郁结的人方子：可以用天麻、白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...清服用者究竟是阴虚还是阳虚。由于两者皆为纯补之剂，脾胃虚弱病人应慎用；感冒发烧时应停服；湿阻于内、舌苔厚腻，或身热口干、腹痛便秘、高血压伴头痛的病人不宜服用。“为何我服药后没有效果呢？”老余问。我给老...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，难于消化，多食之后可引起食积、腹胀、口燥、便秘，脾胃虚弱者不宜多吃。大豆中含有胰蛋白酶抑制剂，容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状;但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉，故食用时应高温煮烂，以利于消化吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...气”较重，这种情况多由于饮食过量，吃太多油腻食品或脾胃虚弱，消化功能不足所致。如果舌苔呈黄厚腻，说明病属“湿热”，病人有口苦、口臭、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄等症状，病人应少吃辛辣食物，多食用薏苡仁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...你是很怕冷吗？你整天都是哈欠连天吗？这可能是肾虚的表现。有的人说腰痛，有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退、性功能减退，这些基本上都是肾虚的表现。我们只有发现这样的问题才能够及时补肾，或者考虑找医生...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，可在“一贯煎”的基础上加石斛12克。若伴有血淤，则表现为胃脘刺痛有定处、拒按、大便色黑、舌紫暗有淤点或淤斑、脉弦涩，治疗宜活血化淤和中、缓急止痛，可选用“当归芍药散”：当归9克、赤芍15克、川芎6克、茯苓12...
健康经典问答...征、结节性红斑、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，常常表现为阴虚内热证。细究其原因，沈教授认为主要有以下几点。第一，患此类疾病的患者多为年轻男女，正值气火旺盛的时期，水易亏，火易一旺，故多阴虚火旺。第二，...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜