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  • 中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)

    ...展密切相关。4肥胖症发生的主要因素:超重和肥胖症是能量的摄入超过能量消耗以致体内脂肪过多蓄积的结果。因此,减少由膳食摄入的能量、加强体力活动以增加能量消耗,控制能量平衡是保持健康的基本条件。科学研究发...

    词条词条;法规文件;肥胖;超重
  • WS/T 476—2015 营养名词术语

    ...取食物,经过消化、吸收和代谢,利用其有益物质,供给能量,构成和更新身体组织,以及调节生理功能的全过程。2.2营养素nutrient食物中具有特定生理作用,能维持机体生长、发育、活动、生殖以及正常代谢所需的物质。包括...

    词条中华人民共和国卫生行业标准;营养学
  • ATP的生成、储存和利用

    ...)底物水平磷酸化(substratelevelphosphorylation) 底物分子中的能量直接以高能键形式转移给ADP生成ATP,这个过程称为底物水平磷酸化,这一磷酸化过程在胞浆和线粒体中进行,包括有:   (二)氧化磷酸化(oxidativephosphorylation) 氧化...

    参考资料药品天地;专业药学;实验技术;生化实验;酶学实验
  • 最新研究表明:减肥不必挨饿也可以重获窈窕

    ...,但随着人体的调节功能的发挥,肌体会对节食所造成的能量短缺作出反应:降低细胞代谢率以减少能量的消耗。许多减肥者“疯狂”节食会使细胞代谢率降低,能量消耗量减少。到后来,即使每天只吃一点点,体重也降不下来...

    参考资料行业资讯;临床快报;肥胖相关
  • 饮食减肥大评比

    ...,所以身体没有足够的热量来应付基本生理机能所需要的能量。身体为了保持足够能量来应付所需,体内会自动地降低基础代谢率,并且会保存脂肪,先消耗瘦肌肉来供给基本生理机能,结果瘦肌肉越来越少,并且使肌肉强度下...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 第一节 肥胖的病因及发病机理

    ...,如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调,以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制是一致的,即饮食能量入量多于机体消耗量,形成过剩,过剩的能量以脂肪形式储存于机体,脂肪组织增多,形...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧
  • 经络减肥对局部减肥尤其有效

    ...面降低减肥者的食欲,避免过量进食。针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪转化分解,最终使体重持续下降。由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分,因此经络减肥对局部减肥特别有效。同时,...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 教练提示单一运动种类减肥效果不佳

    ...练的目的则是提高基础代谢率。日常活动或运动所消耗的能量仅占总热量的20%~30%,因此,再怎么从事有氧运动,燃脂仍有限;相反的,就算我们坐着不动,身体为了维持心跳、呼吸所耗用的能量称为“基础代谢率”,这个指标...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 轻松燃烧脂肪快速健康减重

    ...营养均衡的餐点开始你的一天,可以加速新陈代谢、给你能量,还能够拖延两餐之间的饥饿感,防止你过没多久又再度进食。3.来场秋天的冒险多安排户外休闲秋天是户外运动的好时节,不用担心被烈阳烤焦,夏天时常躲在冷气...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 明明吃很少却没瘦?解析减肥失败10个关键点

    ...赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!Q2、下一餐或上一餐吃多少?A:少吃这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然瘦不了!记住这一句话“总热量才是真相”!少吃了这一餐,结果挨不到下一餐肚子...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法

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