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  • 胃不好要少食多餐上班族保胃牢记11原则

    肠胃对于一个人来说是至关重要的人体器官,我们每日每时吃的东西都是通过它来消化到我们的体内,因此我们必须好好的护理保护我们的肠胃,但是冬季大补时节,很多会盲目的吃一些食物导致肠胃出现了问题,这是很严重的...

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  • 秋季腹泻,别吃五种食物

    ...植酸等成分,它们对于消化吸收功能有抑制作用,皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时,无需担心。3甜食甜食制作中加入了大量蔗糖,需要在小肠中进行消化,分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在...

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  • 怎样给宝宝加蛋黄?

    ...成半流状,用小勺喂食,然后观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。宝宝会出现哪些问题1.有的宝宝吃蛋黄后出现大便干燥,这是因为宝宝刚添加辅食,肠胃还不适应。若干燥得...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 春季潮湿给宝宝祛湿很重要

    ...童更容易疲劳,更容易出现很多呼吸系统疾病,如果患有肠胃不适或者皮肤病,在这种天气下儿童病情易加重,因此,不少人都开始嚷着湿气太重,忙着来一场排毒祛湿行动。“湿”分内外,要辨寒热所谓湿,即通常所说的水湿...

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  • 排气小警告:多屁无屁都可能是病!

    ...屁,没志气,也算是为放屁正名吧。通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。一、无屁不可自喜有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁。其实,放屁...

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  • 双节吃汤圆一定要“量粒而行”

    ...较好,而且元宵未过,家人朋友间的聚会还是很多,吃出肠胃道问题的病人真是不少。今年情人节元宵节撞在同一天,李医师提醒饮食上一定要有所节制,吃汤圆最好“量粒而行”。前天下雪,又逢周末,家住望江门的梁先生特...

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  • 食物轻松解决便秘难题还能减肥

    ...B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化,肠胃蠕动,预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素,可以帮助保护眼睛。Part2:蔬菜与根茎类竹笋:竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 春节之后体重激增4类减肥食物助你快速瘦

    ...用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘,强肝固脾。柠檬春节过后,体内积存了太多的脂肪与毒素,怎样才能有效地把它们排出体内呢?清新的柠檬来助你一臂之力!柠檬能帮助人体溶解多余的脂...

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  • 大黄贴脐促进胸腰椎骨折后肠蠕动效果的观察

    ...壁,促进肠蠕动的恢复。3.1.2大黄味苦寒泻下,可以荡涤肠胃,通利水谷。所含的结合性大黄酸类物质,能刺激大肠壁引起肠管收缩、分泌增加,使大肠内容物容易排出,从而达到泻下通便的作用[1]。现代药理研究表明,大黄...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2007年第5卷第4期
  • 夏季饮食注意事项

    ...,引起食欲下降和消化不良,影响食欲。对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。剧烈运动后摄入大量的冷饮也会导致胃肠功能紊乱,严重时甚至会引起呕吐、腹痛、腹泻。而且,冷饮吃得多,一定会影响正餐的摄入。...

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