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  • 维生素补充多少才算过量

    去年3月,丹麦研究人员首先抛出了维生素有害健康论,称长期服用维生素将提高服用者死亡率。而最近,这一说法又有了支持者。美国哈佛大学医学院科研人员在最新一期《哈佛男性健康观察》中指出,一些研究认为,过...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 电脑族等七类人夏天该补维生素

    ...双手脱皮,这些看起来与炎热天气有关症状,实际上与维生缺乏不无关系。“人们在夏天运动量增加,出汗明显,加上昼长夜短影响睡眠等,都会增加体内维生素、微量元素消耗和流失。”卫生部北京医院药学部临床药师...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 孕妈妈体虚该吃点什么好?

    ...等,伤害了孕妇和腹中之胎;有孕期小腿抽筋,便常服维生素A、维生素D,结果造成体内维生素A、维生素D过量,引起中毒。(3)忌热性食品:怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,狗肉以及油炸、炒...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 警惕孕期大补特补易致胎死腹中

    ...妇由于营养过度而致胎儿巨大者有逐渐增多趋势。孕期维生素过量,婴儿易致维生素相对缺乏症有些孕妇从书本上看到维生素A、D和钙缺乏会影响胎儿生长发育,而且在怀孕期间孕妇对此需求量亦有所增加,于是就把鱼肝...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 看看你该补充哪种维生素

    营养是人类生存基本条件,据资料显示,中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡现象普遍存在。中国人严重缺乏营养素包括钙、维生素B2、维生素A;中国人缺乏营养素有锌、维生素B1、硒、铁、维生素C;中国人不缺...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 维生素超量服用危害多

    ...。为了改变这种亚健康状态,她开始每天早、中、晚服用维生素药丸,认为这样能调理和保养身体。久而久之便形成了一种习惯,不管效果如何,只要每天吃过她就觉得放心。但最近几天,蒋小姐突然持续胃痛,到医院看,才知...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 补钙学问多适量维D是关键

    ...饮食结构,使国外并不强调婴幼儿补钙,而是要求补充维生素D,以促进钙吸收。故,补钙应符合我国国情。“从胎儿在母体开始、婴儿生长期、儿童期、20岁以后、孕期、更年期、老年期都需要钙补充。所以说女人一生...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 10大营养素给宝宝好体格

    ...慢性疾病与栓塞性血管疾病发生几率。β-胡萝卜素还是维生素A先质,在转换成维生素A之后,能促进上皮组织完整,达到保护气管效果;饮食中摄取高量β-胡萝卜素人,其罹患心血管疾病机会,比起摄取量低人少...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 12个妙计帮你预防妇科病

    ...坚持4~6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。卵巢癌:服用维生素C和维生素E卵巢癌是死亡率最高一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病性往往已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和E可以帮助你抵抗卵...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 冬季养生锦囊:如何应对儿童营养过剩综合征

    ...症。实际调查发现,近年来小儿比较容易缺乏营养素有维生素A、B1、B2、C、D以及无机盐中铁、锌、钙等。我国儿童营养观存在几个误区国外最新研究表明,儿童应该按需喂养。因为人饥饿时胃液分泌旺盛,这时吃东西才...

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