维生素b6的功效与作用

吸烟严重破坏维生素C10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来？那你就得像只兔子一样使劲地吃掉500千克的莴笋才行，而且还必须生吃哦。快别再喷云吐雾了！不透明包装的鲜牛奶更健康透明玻璃瓶包装的...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”：富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

大蒜被德国人誉为天然抗生素

...不宜食用大蒜。维斯特教授建议，每天吃2—3瓣大蒜保健功效就不错，多餐分食更佳。德国推广“大蒜食品计划”采访中，记者还了解到，德国大蒜研究所连同相关政府部门，正在推进一项旨在改善国民饮食习惯、预防癌症等疾...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

男人每天一鸡蛋护血管

...格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”：富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

甜蜜诱惑：美颜果蔬汁DIY

新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。不但有适合在炎热天气饮用的水果汁，例如木瓜汁、菠萝汁和芒果汁，也有适合冬季里饮用的混合汁，例如胡萝卜、苹果汁，它们都含有多...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

吸烟严重破坏维生素C10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来？那你就得像只兔子一样使劲地吃掉500千克的莴笋才行，而且还必须生吃哦。快别再喷云吐雾了！新浪微博QQ微博不透明包装的鲜牛奶更健康透明...

健康健康生活；养生保健；保健常识

九种食物“杀掉”忧郁

...。生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。葡萄柚口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味，无论是吃起来还是闻起来都非常新奇，可以...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

白领补脑9食物越吃越聪明

...则脑必健。1南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

八种食物帮你赶走忧郁

...。生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。葡萄柚口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味，无论是吃起来还是闻起来都非常新奇，可以...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...物单用时的剂量作为联用时的剂量，尤其是联用时可发生功效叠加或相互促进等协同作用的中西药，以单用时的剂量作为联用时的剂量有可能出现“过量”的不良反应。有部分中西药联用，完全可考虑适当减少毒副作用较大的药...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论